健康管理师培训中心
当前位置: 首页 > 培训中心 > 中心动态 >
四川大学营养师培训中心官方微博
营养师证书查询
营养健康测试
资料下载
在线QQ咨询或留言   在线QQ咨询或留言

解密2020年全球最缺的资源是什么

时间:2020-09-07 16:41来源:博思特 作者:博思特健康管理师 点击:
2020年带给我们最沉重的感受是什么?没有抵抗病魔侵蚀的免疫力,最终落入病魔之手。

最深刻的思考是什么?提高免疫力,保持身体健康。

作为全球最稀缺资源——免疫力,我们也在思考如何才能提高免疫力身体健康,找寻的答案告诉我们,一.保持良好健康习惯,二.提升健康素养。只有做到这两点,我们才能提高免疫力,才能看见春暖花开;才能追寻诗和远方;也才能嗅花香听鸟鸣。

保持良好健康习惯有利于我们远离病毒(使一些病菌不能从口入),如“不接触来源不明的小动物”“脏手不能接触身体其他部位”“预防感冒喝姜汤”“经常开窗通风”“每天刷牙”“注意防寒保暖”……;“吸烟”“酗酒”“喝生水”“暴饮暴食”“长时间盯着电视(手机)”……不良健康习惯则会将我们推入病毒的池沼,损害健康。因此我们需要好好审视自己,戒除不良健康习惯,继续保持良好健康习惯。



如何提升健康素养呢?

健康素养是指我们获取和理解健康信息,并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。因此提升健康素养即提升自身健康管理能力,而最全面、快捷的方法就是通过学习健康管理师提升自身健康素养,通过对健康管理师学习我们能获取健康管理的基本知识和理念、何为健康生活方式、如何行动……通过完善的健康管理体系,让我们具备做自己健康第一负责人的能力。

学医学知识,能看懂医药标签、知晓不同影像检查的作用;学中医知识,能知晓“治未病”护理方法;学心理知识,能明白心理危害的类别,影响心理不健康的因素;学运动知识,能清楚不同人群适合不同运动方式;学营养知识,能识别不同营养素过量、缺乏的危害以及如何吃出健康……



 
健康管理师一系列课程内容使学习者学习到由表及里,由内而外的健康管理知识,提升其健康素养,使其获取健康管理基本知识。

健康管理知识运用在生活中,则能使我们知晓慢性病患者在饮食、运动中应如何维护健康使其不恶化;能使我们知晓某些疾病只需补充维生素即可痊愈;能使我们知晓如何防治不可避免且有损健康的行为;能使我们知晓饮食、运动如何搭配更有利于健康;能使我们知晓如何自测高血压、视力……通过科学的技能运用提升自身健康素养。



同时健康管理师所带来的健康生活方式则助力其学习者进一步提升自身健康素养。

2020,学习健康管理师提升健康素养,我们正在行动。

图片来源于网络


四川博思特职业技能培训学校作为考培合一的综合性培训学校,开设有健康管理师、营养师、育婴员、保育员、小儿推拿、母婴生活护理等培训项目。

我校现有面授、远程网络学习班型,供学员灵活选择!

欢迎合作鉴定!

咨询报名热线:
陈老师:028-85466176    13378100778(微信同号)
周老师:028-85405501    13808039436(微信同号)
学校地址:成都市武侯区人民南路三段 37 号西华大学人南校区 B106(省体育馆 D1 出口)(进校门左 10 米即到)



(责任编辑:博思特教育)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------

Copyright 2008-2012 博思特健康管理师培训中心 All Rights Reserved.

联系地址:成都市武侯区人民南路3段37号西华大学人南校区 邮政编码:610065 来访地图

联系电话:028-85405501 85466176 13378100778 周老师 陈老师 E-Mail:edu028@163.com QQ: 点击这里给我发消息1906736091 点击这里给我发消息726767427

蜀ICP备12006310号-2 网址:http://www.yingyangshi.cc