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你为何不健康?健康管理师告诉你

时间:2020-08-13 14:15来源:博思特 作者:博思特健康管理师 点击:
健康与不健康的身体状态对于人生到底有什么影响呢?

答案每个人都知晓,但仅仅是知晓而已。“熬夜玩手机”“天天奶茶、可乐不离口”“能坐着绝不站着”“没口渴绝不喝水”“隔夜菜再炒一遍”……这些不利于健康的事我们依然在做,其危害我们依然无视,因为我们大多做思想的巨人,行动的矮子。



 
“措身失理,亡之于微,积微成损,积疾成衰”,我们对健康忽视的每一点,终有一天量变成质变,疾病找上门。

为何小毛病质变后疾病找上门呢?

健康管理师与你一一道来。



碳酸饮料喝得过多,其中所含的二氧化碳会刺激胃黏膜,减少胃酸的分泌。此外,会增加胃内压力,使胃膨胀,影响胃的正常蠕动,延缓了食物的排空时间,引起腹部胀痛,甚至会导致急性胃炎、胃痉挛、胃穿孔。

不爱喝水会导致身体缺水,引发便秘、结石、痛风等病症。

久坐不动会容易出现肌肉松弛、下肢水肿;肠胃蠕动减弱、消化液分泌减少;肩颈腰背僵硬酸胀疼痛等症,导致肌肉萎缩、伤胃、伤筋动骨等疾病。

……

如何才能避免这些疾病的发生呢?



 
健康管理师悄悄告诉你,秘诀就是——预防。

预防有助于大病化小,小病化了。预防能减小熬夜对肝、肾的损伤,预防能减小烟尘对肺的损伤;预防能抑制慢性病复发……

预防如此之重要,健康管理师在预防疾病之处处于什么地位呢?

预防疾病,健康管理师则当之无愧称为预防疾病的扛把子。

稍微了解过健康管理师的人士都知道,健康管理师在医学方面主要以预防为主,从饮食、慢性病、心理……对有害人体的各种因素进行干预,以促进身体健康。健康管理师全方位的预防管理,不仅利于促进人们健康观念革新,延长生命;还利于减少人们医疗费用支出,提升幸福感;还利于我国医药卫生事业转型发展,构建更强大、全面的医药卫生体系。

健康管理师学员在学习健康管理师过程中,能将课内课外内容串联达到举一反三之效,能知晓补充维生素也是治疗疾病的好方法;能明白不同的影像检查目的不同……能明白健康“合一”的强大作用。

由于2020年健康管理师职业资格证书考试即将改革,想要获取健康管理师职业资格证书的学员们,报名培训可得抓紧了,以免错过。

四川博思特职业技能培训学校作为考培合一的综合性培训学校,开设有健康管理师、营养师、育婴员、保育员、小儿推拿、母婴生活护理等培训项目。

我校现有面授、远程网络学习班型,供学员灵活选择!

欢迎合作鉴定!

咨询报名热线:
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